以前湿布について解説した際　※

http://www.cure-bodytalk.com/article/15753361.html

【② 冷感・温感刺激の効果】の最後にこのように書きました。

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さっきの「10痛い！」は「６痛い」つまり「４痛くなくなった！」になります。
これが湿布の冷感・温感刺激による効果、つまり痛みをごまかす効果です。
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これに対して「湿布はごまかすだけで意味はないという事ですか？」という声も多かったので、この点について解説していきます。
まず結論としては、痛みをごまかす事には意味があるので湿布は有効という事です。

「なぜ痛みをごまかす事に意味があるのか？」

それは

痛みのポジティブフィードバック

を抑える事が出来るからです。

①痛い箇所には、その部分での

部分的な交感神経の興奮

という状態が起こります。

②交感神経の興奮は、血管を収縮させて

血行不良

を作ります。

③血行不良が起こると酸欠によって、その部分に

虚血性の痛み

が起こります。

①虚血性の痛みは、

部分的な交感神経の興奮

を引き起こします。

②血行不良 → 

③虚血性の痛み → ①交感神経の興奮 → ②血行不良 → ③虚血性の痛み…とループして、どんどん痛くなります。これを

痛みのポジティブフィードバック

といいます。

①〜③のどこかでストップかけないと、どんどん痛みが強くなってしまいます。
極端なケースでは、痛くなった原因はすでに治っているのだけど、痛みが原因の痛みによってずっと痛みが続いて、飛び火するように範囲が広がっていく。という事もごくまれにあります。

湿布で痛みをごまかす事は、③の虚血性の痛みの時点で痛みのサイクルを断ち切る事になり、
痛みのポジティブフィードバックを抑制 できるという事です。


「ポジティブ」は良い言葉なので少し混乱するかもしれませんが、
「痛み」というネガティブな存在に対して積極的にフィードバックするという意味です。


逆に「痛いのをつねってごまかす」とか、
大怪我で「痛すぎて痛くない」
などは痛みのネガティブフィードバックという事になります。


難しくなってきたのでまとめます。
「湿布で痛みをごまかすと、痛みが強くなりにくいので良い」です。